被拘留了可以保释出来吗

如果是被行政拘留，没有办法保释出来；如果是刑事拘留，在公安侦查阶段和检察院阶段都是可以办理取保候审，也就是保释。

　　但是保释也有要求，通常对犯罪较轻，不需要拘留、逮捕，但需要对其行动自由作一定限制的犯罪嫌疑人采用。行政拘留是一种行政处罚，属行政案件范畴。而取保候审是刑事诉讼过程中的一种强制措施，所以不能运用到行政案件中使用。保释是发生在审判之前，只要没有做出最后的判决那么是有申请保释的权利，但对于此权利也是建立在符合条件的基础上，只要被批准取保当事人并提供人保或者是财保，就可以办理取保手续。在治安拘留的情况下，如果被拘留对象违法情节较轻，而且被拘留对象对拘留的决定提出反驳，就可以向公安部门提出申请。

　　拘留所里面不可以带手机。

　　《拘留所条例》第二十条为被拘留人提供的拘留期间生活必需品应当由拘留所检查登记后转交被拘留人。非生活必需品，拘留所不予接收。